Æfingar hjá Heimi

Hef mætt þrisvar til fjórum sinnum í viku í sjóinn seinustu 4 mánuði. Fór í Nauthólsvíkina í gær í fínu veðrið. Sjórinn 10 gráður og mikil fjara. Prufaði að synda í mjög þröngum skin keppnisgalla. Var ekki ánægður með hann. Fínn í styttri keppnisgreinum í sundlaug en ekki löngum sjósundum. Þrýstir of mikið á axlir og þar af leiðandi mikil hætta á nuddsárum. Held mig við Blueseventy PointZero gallan í framtíðinni. Fór út að miðjan vog og synnti á milli flagga og alveg út fyrir ysta bát(sjá mynd). Ég var sirka 40 mín að synda þessa 3065m. Ætla prufa nýju baugurnar á morgun. Heimir